E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Blog

  • dec182017
    starten met koolhydraatarm eten

    Starten met koolhydraatarm eten in zes stappen

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • dec112017

    Koolhydraatarm eten maakt van afvallen een feestje!

    Mag ik dat allemaal eten? En dan ga ik afvallen? Niet zomaar een klant die dit aan me vraagt, maar een vraag die me haast dagelijks gesteld wordt 🙂

    En ja, heel herkenbaar. Ik kon ook niet geloven dat ik zoveel mocht eten en ook nog eens ging afvallen.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • dec042017
    Koolhydraatarme levenswijze

    Van een koolhydraatarm dieet naar een koolhydraatarme leefwijze

    Ik merk dat ik de laatste tijd steeds meer spreek over koolhydraatarm eten, dan over het volgen van een koolhydraatarm dieet.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • nov272017
    koolhydraatarm leren eten

    10 valkuilen als je koolhydraatarm wil eten

    Inmiddels begeleid ik al meer dan 6 jaar vol passie en enthousiasme klanten naar een koolhydraatarme levenswijze. En die zoektocht gaat vaak met vallen en opstaan. Je hebt geweldige momenten, maar uiteraard kom je ook valkuilen tegen. En daarom wil ik jou vooral behoeden voor deze valkuilen als ook jij besluit nu te gaan starten met koolhydraatarm eten.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul312017
    gezond barbequen

    Koolhydraatarme BBQ

    Een koolhydraatarme BBQ? Juist met de bbq kun je alle kanten op. Hierbij nog enkele tips en recepten voor sausjes, groenten, vlees en vis.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul312017
    Gezond eten op vakantie

    Koolhydraatarm eten gedoe? Ik geef je mijn 5 beste tips!

    Niets zo makkelijk om je broodje te smeren in de ochtend, in de middag, mee te nemen naar je werk. En in de avond een makkelijk maaltijd te maken, eventueel met een pakje. Geen oordeel of verwijt hier, maar dit is gewoon makkelijk

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul312017
    Koolhydraten tellen - Slank met Linda

    Koolhydraten tellen, moet dat?

    Moet ik koolhydraten tellen? Wat is hierin handig en verstandig? Of is het sowieso goed om een online voedingsdagboek bij te houden?

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul302017
    Koolhydraatarme Nasi goreng

    Koolhydraatarme nasi goreng

    Koolhydraatarme Nasi Goreng, maar dan met rijst gemaakt van bloemkool. Ingrediënten (voor 2 personen). Met dank aan Ineke voor het recept.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul282017
    mijn koolhydraatarme reis

    Mijn koolhydraatarme reis

    Wat jaren geleden begon als weer een poging om af te vallen, in die echte strijd tegen kilo’s, is inmiddels een gezonde relatie met eten geworden.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul272017
    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Een grote schok voor veel mensen die kennis maken met het koolhydraatarme dieet: ik mag geen fruit gebruiken!? Hoe zit dit? In deze video de 3 meest gestelde vragen over fruit en koolhydraatarm eten. In deze video bedoel ik dat…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul262017
    Koolydraatarm eten en je omgeving

    Koolhydraatarm eten en je omgeving

    Ken je dat? – Je zit op het werk tijdens de lunch met je salade, krijg je de opmerking: Doe je alweer aan de lijn? – Eet je bij een barbecue veel vlees en toch ook de blokjes kaas worst:…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jul232017
    Ketose - Wat is het?

    Wat is ketose en is het gevaarlijk?

    Als je de koolhydraten uit de voeding vermindert en deze vervangt door vetten en eiwitten, dan moet het lichaam zich hier op aanpassen. Normaal gesproken halen we energie uit koolhydraten. Koolhydraten zijn dus eigenlijk een brandstof voor de ontwikkeling van…

    Lees meer
    Slank Met Linda