E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Afvallen

  • jun132019
    koolhydraatarm-niet-afvallen

    Koolhydraatarm eten en toch niet afvallen: Stel jezelf deze 10 vragen

    In mijn blog ‘3 redenen waarom koolhydraatarm eten zoveel meer is dan afvallen alleen’ heb ik al een pleidooi gegeven,…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mei302019
    koolhydraatarm-diabetes

    Alles over een koolhydraatarm en diabetes type 2 dieet

    Dagelijks maak ik het mee. Klanten met Diabetes Type 2, die al na een paar weken (soms zelfs na een…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mei162019
    het_beste_dieet

    Bestaat het beste dieet?

    Gisteren kreeg ik een mail van Truus: ‘Linda, ik heb volgens mij het beste dieet gevonden’ en dat is het…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mei092019
    waarom-een-crashdieet-niet-werkt-en-hoe-je-wel-kunt-afvallen

    Waarom een crashdieet niet werkt en hoe je wél kunt afvallen!

    Op dieet gaan, aan de lijn doen….. je stelt voor jezelf een doel hoeveel je af wilt vallen, het liefst…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • mei012019
    20 tips Koolhydraatarm dieet

    Koolhydraatarm eten: de 20 beste tips voor een koolhydraatarm dieet

    Voor wie wil starten met koolhydraatarm eten, of een koolhydraatarm dieet juist wil volhouden, kan vaak wel wat extra tips…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • apr202019
    Motivatie afvallen

    Motivatie afvallen

    ‘Het moet maar weer eens gebeuren. Ik moet op dieet, want zo kan het niet langer. Maar ik weet niet…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • apr012019
    Een koolhydraatarm dieet – complete handleiding

    Een koolhydraatarm dieet – Een complete (beginners)handleiding

    In dit artikel vertel ik je hoe je blijvend kunt afvallen met een koolhydraatarm dieet. En dat zonder honger, afzien…

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan242019
    koolhydraatarm ongezond en gevaarlijk

    Is koolhydraatarm ongezond en gevaarlijk?

    Ik wil wedden dat je het allemaal al gehoord hebt. Koolhydraatarm eten is: gevaarlijk, ongezond, niet vol te houden, je mag niks, je hebt koolhydraten nodig en ga zo maar door.
    Graag wil ik al deze, ik noem het maar mythes en onwaarheden, met je bespreken. Want echt, koolhydraatarm eten is gezond, lekker, makkelijk en niet beperkend.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan202019

    Gezond afvallen

    Het is heel begrijpelijk dat eenieder die wil afvallen, het liefst zo snel mogelijk de kilo’s kwijt wil. Maar gezond afvallen gaat niet over snel gewichtsverlies. Het is geen dieet of een tijdelijk programma. Het gaat over het ontwikkelen van een leefstijl die je voor de rest van je leven kunt volhouden. Diep van binnen weet je dit ook, maar o wat kan het soms moeilijk zijn.

    Lees meer
    Slank Met Linda
  • jan152019
    Afvallen zonder dieet - Slank met Linda blog

    Afvallen zonder dieet

    Diëten werken niet. Punt. En 95% van de mensen die al eens een dieet heeft gedaan, valt weer terug in oude gewoontes. Kies daarom voor blijvend afvallen zonder dieet. Geen beperkingen of restricties, maar eten dat waar je lichaam om vraagt. Voorzie je lichaam van waardevolle voedingsstoffen, herstel je metabolisme en focus op een verandering van leefstijl, in plaats van snel gewichtsverlies.

    Lees meer
    Slank Met Linda