E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Afvallen

  • jul312017
    Koolhydraten tellen - Slank met Linda

    Koolhydraten tellen, moet dat?

    Moet ik koolhydraten tellen? Wat is hierin handig en verstandig? Of is het sowieso goed om een online voedingsdagboek bij te houden?

    Lees meer
  • jul282017
    mijn koolhydraatarme reis

    Mijn koolhydraatarme reis

    Wat jaren geleden begon als weer een poging om af te vallen, in die echte strijd tegen kilo’s, is inmiddels een gezonde relatie met eten geworden.

    Lees meer
  • jul272017
    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Een grote schok voor veel mensen die kennis maken met het koolhydraatarme dieet: ik mag geen fruit gebruiken!? Hoe zit…

    Lees meer
  • jul262017
    Koolydraatarm eten en je omgeving

    Koolhydraatarm eten en je omgeving

    Ken je dat? – Je zit op het werk tijdens de lunch met je salade, krijg je de opmerking: Doe…

    Lees meer
  • jul232017
    Ketose - Wat is het?

    Wat is ketose: de voor- en nadelen van een ketose dieet

    Wat is het ketose dieet? Je kunt er niet meer om heen, het koolhydraatarme dieet en het keto-dieet (ook wel…

    Lees meer
  • jul182017

    Flammkuchen met parmaham

    Benodigdheden (2 porties): • 2 eieren • 150 gram geraspte kaas (gewone of geitenkaas) • 120 gram kwark • 1…

    Lees meer
  • jul182017

    Wanneer is een voedingsmiddel koolhydraatarm en wanneer is het koolhydraatbeperkt?

    In deze video sta ik stil bij het verschil tussen koolhydraatarme voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met goede gezonde koolhydraten.

    Lees meer
  • jul172017
    Afvallen zonder sporten - Slank met Linda

    Afvallen zonder sporten, kan dat?

    Het is absoluut mogelijk om af te vallen, zonder je daarbij te moeten uitsloven in de sportschool of te moeten gaan hardlopen. De grootste fout die ik ook zie is dat men denkt met sporten wel even af te kunnen vallen, zonder daarbij iets aan het eetpatroon te doen.

    Lees meer
  • jul152017

    Koolhydraat arm courgettebrood

    Benodigdheden (ongeveer 17 sneetjes, 1 portie is 2 sneetjes): 240 gram amandelmeel 200 gram courgette (met schil) 4 eieren 60…

    Lees meer
  • jul112017
    Gezond eten op vakantie

    Koolhydraatarm eten en vakantie

    Hoe plan jij je vakantie op het gebied van eten? Of laat je het even helemaal gaan?

    Lees meer