E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Gezond eetpatroon

  • jul312017
    Koolhydraten tellen - Slank met Linda

    Koolhydraten tellen, moet dat?

    Moet ik koolhydraten tellen? Wat is hierin handig en verstandig? Of is het sowieso goed om een online voedingsdagboek bij te houden?

    Lees meer
  • jul262017
    Koolydraatarm eten en je omgeving

    Koolhydraatarm eten en je omgeving

    Ken je dat? – Je zit op het werk tijdens de lunch met je salade, krijg je de opmerking: Doe…

    Lees meer
  • jul172017
    Afvallen zonder sporten - Slank met Linda

    Afvallen zonder sporten, kan dat?

    Het is absoluut mogelijk om af te vallen, zonder je daarbij te moeten uitsloven in de sportschool of te moeten gaan hardlopen. De grootste fout die ik ook zie is dat men denkt met sporten wel even af te kunnen vallen, zonder daarbij iets aan het eetpatroon te doen.

    Lees meer
  • jul112017
    Gezond eten op vakantie

    Koolhydraatarm eten en vakantie

    Hoe plan jij je vakantie op het gebied van eten? Of laat je het even helemaal gaan?

    Lees meer
  • jun052017
    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    Jaren lang is gedacht dat vetten de boosdoeners zijn van ons steeds toenemende gewicht en de ongezonder wordende bevolking, wereldwijd. We zijn vetten gaan minderen, zie de grote opkomst van de light producten in de schappen, roomboter/ kaas/ eieren/ vlees zijn in het ‘niet gezond hoekje’ gezet en toch zijn we alleen maar ongezonder en zwaarder geworden.

    Lees meer
  • mrt152017

    Mijn 3 tips voor: Hoe pak je de draad weer op?

    Misschien ken je het wel. Je bent lekker bezig, je valt af, je snoept minder, je voelt je goed en…

    Lees meer
  • mrt032017

    Mijn 7 inzichten die hebben geleid tot een DOORBRAAK IN AFVALLEN

    Omdat ik ervan overtuigd ben, dat jij hetzelfde kunt ervaren in jouw lichaam wat ik heb ervaren, wil ik mijn 7 inzichten voor een Slank & Gezond lichaam met je delen.

    Lees meer
  • feb092017
    Mijn 3 beste tips om op gewicht te blijven met een koolhydraatarme lifestyle

    Mijn 3 beste tips om op gewicht te blijven met een koolhydraatarme lifestyle

    Je hebt hiervoor vast al een aantal diëten geprobeerd. Na een tijdje lijnen, ging je weer ‘normaal eten’, ofwel: terug naar je oude patroon. Met als gevolg dat je lichaam terugging naar het eerdere, hogere gewicht. Mensen in je omgeving vragen je nu ook vast wanneer je weer normaal gaat eten.

    Lees meer
  • feb072017

    Zondigen mag en moet

    Zondigen mag en moet. De grootste schok van klanten tegen wie ik dit zeg. Dat klinkt misschien ook gek. Maar…

    Lees meer
  • jan152017

    De 5 verschillen tussen koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt

    Binnen de ledenomgeving staan er iedere week 2 weekmenu’s voor je klaar. Een koolhydraatarm en een koolhydraatbeperkt menu. In deze…

    Lees meer