E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Gezond eetpatroon

  • jun052017
    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    Jaren lang is gedacht dat vetten de boosdoeners zijn van ons steeds toenemende gewicht en de ongezonder wordende bevolking, wereldwijd. We zijn vetten gaan minderen, zie de grote opkomst van de light producten in de schappen, roomboter/ kaas/ eieren/ vlees zijn in het ‘niet gezond hoekje’ gezet en toch zijn we alleen maar ongezonder en zwaarder geworden.

    Lees meer
  • mrt152017

    Mijn 3 tips voor: Hoe pak je de draad weer op?

    Misschien ken je het wel. Je bent lekker bezig, je valt af, je snoept minder, je voelt je goed en…

    Lees meer
  • mrt032017

    Mijn 7 inzichten die hebben geleid tot een DOORBRAAK IN AFVALLEN

    Omdat ik ervan overtuigd ben, dat jij hetzelfde kunt ervaren in jouw lichaam wat ik heb ervaren, wil ik mijn 7 inzichten voor een Slank & Gezond lichaam met je delen.

    Lees meer
  • feb092017
    Mijn 3 beste tips om op gewicht te blijven met een koolhydraatarme lifestyle

    Mijn 3 beste tips om op gewicht te blijven met een koolhydraatarme lifestyle

    Je hebt hiervoor vast al een aantal diëten geprobeerd. Na een tijdje lijnen, ging je weer ‘normaal eten’, ofwel: terug naar je oude patroon. Met als gevolg dat je lichaam terugging naar het eerdere, hogere gewicht. Mensen in je omgeving vragen je nu ook vast wanneer je weer normaal gaat eten.

    Lees meer
  • feb072017

    Zondigen mag en moet

    Zondigen mag en moet. De grootste schok van klanten tegen wie ik dit zeg. Dat klinkt misschien ook gek. Maar…

    Lees meer
  • jan152017

    De 5 verschillen tussen koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt

    Binnen de ledenomgeving staan er iedere week 2 weekmenu’s voor je klaar. Een koolhydraatarm en een koolhydraatbeperkt menu. In deze…

    Lees meer
  • okt272016
    5 kilo afvallen - Slank met Linda

    5 kilo afvallen: Mijn 3 beste tips

    Soms merk je ineens dat je, zonder dat je er erg in hebt, langzaam aan het aankomen bent. Soms gaat…

    Lees meer
  • okt242016
    5-tips-voor-hoe-ik-koolhydraatarm-eten-vol-hou

    5 tips voor hoe ik koolhydraatarm eten vol hou

    Een van de meest gestelde vragen aan mij is wel: Eet jij nooit aardappelen, pasta en rijst? Mijn antwoord: Nee. En de volgende vraag is dan: Maar zondig jij nooit? Mijn antwoord: ja.

    Lees meer
  • sep042016
    Koolhydraatarm dieet 5 meest gemaakte fouten

    Een koolhydraatarm dieet werkt helemaal niet: 5 redenen waarom je niet afvalt

    Koolhydraatarm eten is dé perfecte manier om gewicht te verliezen. In mijn ogen ook de beste manier! Maar ik wil je behoeden voor de meest gemaakte fouten voorafgaand aan een koolhydraatarm dieet en tijdens het dieet.

    Lees meer
  • mrt082016
    Hoe val je snel af - Slank met Linda

    Hoe val je snel af

    De eerste vraag die klanten mij vaak stellen is: Hoe val je snel af? Mijn antwoord daarop is altijd dat snel afvallen niet altijd de beste manier is om af te vallen. Sneller betekent niet altijd beter of verantwoord.

    Lees meer