E-mail: administratie@slankmetlinda.nl

Koolhydraatarm Dieet

  • feb042018
    koolhydraatbeperkt

    Wanneer kies je voor koolhydraatbeperkt i.p.v. koolhydraatarm?

    Mijn blog staat vol met artikelen gelinkt aan koolhydraatarm eten, koolhydraatarm dieet, koolhydraatarme leefstijl. Maar weet je dat koolhydraatarm niet altijd betekent dat je geen koolhydraten meer mag hebben? En strikt koolhydraatarm is voor velen ook niet eens nodig of noodzakelijk?

    Lees meer
  • feb012018
    vragen gratis koolhydraatarme weekmenu

    De meest gestelde vragen over mijn gratis koolhydraatarme weekmenu

    Zoheee, mijn gratis weekmenu is inmiddels al meer dan 50.000 keer gedownload. Voor velen die net kennis maken met koolhydraatarm eten kan het een omslag betekenen. Iets wat je natuurlijk wilt, maar wat ook vragen kan opwerpen.

    Lees meer
  • dec182017
    starten met koolhydraatarm eten

    Starten met koolhydraatarm eten in zes stappen

    Wanneer je er klaar voor bent om te starten met koolhydraatarm eten, willen we ook zo snel mogelijk starten. Maar…

    Lees meer
  • dec112017

    Koolhydraatarm eten maakt van afvallen een feestje!

    Mag ik dat allemaal eten? En dan ga ik afvallen? Niet zomaar een klant die dit aan me vraagt, maar een vraag die me haast dagelijks gesteld wordt 🙂

    En ja, heel herkenbaar. Ik kon ook niet geloven dat ik zoveel mocht eten en ook nog eens ging afvallen.

    Lees meer
  • dec042017
    Koolhydraatarme levenswijze

    Van een koolhydraatarm dieet naar een koolhydraatarme leefwijze

    Ik merk dat ik de laatste tijd steeds meer spreek over koolhydraatarm eten, dan over het volgen van een koolhydraatarm dieet.

    Lees meer
  • nov272017
    koolhydraatarm leren eten

    10 valkuilen als je koolhydraatarm wil eten

    Inmiddels begeleid ik al meer dan 6 jaar vol passie en enthousiasme klanten naar een koolhydraatarme levenswijze. En die zoektocht gaat vaak met vallen en opstaan. Je hebt geweldige momenten, maar uiteraard kom je ook valkuilen tegen. En daarom wil ik jou vooral behoeden voor deze valkuilen als ook jij besluit nu te gaan starten met koolhydraatarm eten.

    Lees meer
  • jul272017
    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Fruit en een koolhydraatarm dieet

    Een grote schok voor veel mensen die kennis maken met het koolhydraatarme dieet: ik mag geen fruit gebruiken!? Hoe zit…

    Lees meer
  • jul232017
    Ketose - Wat is het?

    Wat is ketose: de voor- en nadelen van een ketose dieet

    Als je de koolhydraten uit de voeding vermindert en deze vervangt door vetten en eiwitten, dan moet het lichaam zich…

    Lees meer
  • jul202017
    3 redenen waarom koolhydraatarm meer is dan afvallen alleen

    3 redenen waarom koolhydraatarm meer is dan afvallen alleen

    Mijn antwoord op: Ik ben maar 5 ons in 1 week afgevallen. Het werkt niet bij mij, dus ik stop ermee!

    Lees meer
  • jun052017
    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    De 3 gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten

    Jaren lang is gedacht dat vetten de boosdoeners zijn van ons steeds toenemende gewicht en de ongezonder wordende bevolking, wereldwijd. We zijn vetten gaan minderen, zie de grote opkomst van de light producten in de schappen, roomboter/ kaas/ eieren/ vlees zijn in het ‘niet gezond hoekje’ gezet en toch zijn we alleen maar ongezonder en zwaarder geworden.

    Lees meer