Denk jij vaak....
- Ik moet weer op dieet, anders gaat het de verkeerde kant op
- Was ik maar slank, dan mag ik er weer zijn en kan ik weer leuke kleren aan
- Die eeuwige strijd met afvallen en eten: ‘Ik ben het zat’
- Morgen begin ik echt….
Maar weet je diep van binnen dat….
- Weer een dieet volgen niet de oplossing is
- Jouw gewicht niet bepalend moet zijn voor hoe je je voelt
- Jouw dagen niet bepaald moeten worden door eten en niet mogen eten
- Als je nu geen actie onderneemt, je je leven lang blijft zoeken naar weer een nieuwe manier van afvallen
