Wie is Linda?

Dat had geen goed effect op mijn zelfvertrouwen en ik vond mezelf een echte slappeling. En ik werd natuurlijk steeds zwaarder.

Het was op een gegeven moment zo erg dat de weegschaal mijn humeur van de dag bepaalde. En ik vooral geleefd werd door alles wat met eten te maken had. Ik zat werkelijk waar vast in de vicieuze cirkel van eten, niet eten, meer eten, stoppen met eten, weer afvallen, aankomen, diëten en ga zo maar door.

Er moest wat veranderen en ik voelde heel diep van binnen dat ik eerst mijn ongezonde relatie met eten moest herstellen.

En ik deed mijzelf de belofte nooit meer te gaan diëten die mij alleen maar ongelukkiger maakten.

Ik begon mij serieus te verdiepen in wat ik toch al die jaren met het diëten heb gedaan.

Ik kwam in aanraking met de koolhydraatarme leefstijl, wat mij leerde omdenken. Want wat bleek, alles wat ik ooit geleerd had over voeding, diëten en afvallen, bleek totaal anders in elkaar te zitten. Ik had alleen altijd in de verkeerde hoek gezocht. Ik las tientallen boeken, volgde voornamelijk Amerikaanse experts op dit gebied, liet mijn juristenbestaan achter mij en deed een opleiding als voedingsdeskundige.

Wat koolhydraatarm eten voor mij heeft betekend is:

• Dat ik meer mag en kan eten dan ik ooit voor mogelijk heb gehouden! Ook vet waarvan ik altijd dacht dat het slecht was
• Dat ik niet hoefde te sporten om af te vallen of om op gewicht te blijven. 80% bereik je met je koolhydraatarme voedingspatroon, 20% is sport
• Dat ik geen honger meer heb door de dag heen. En al helemaal geen last meer heb van snaaibuien
• Dat ik mezelf zeker wekelijks wat niet-koolhydraatarms gun en daarbij niet bang hoef te zijn dat ik aankom
• Dat ik nooit meer het gevoel heb op dieet te zijn, gewoon omdat ik niet meer anders wil
• En dat ik eindelijk los ben uit die dieetmindset van het alles of niets denken, constant weer op dieet moeten en constant bezig zijn met ‘dit mag ik wel en dat mag niet, want het staat niet op mijn schema’.

En dat wat ik had meegemaakt, die doorbraak om die gezonde relatie met eten te krijgen, die gunde ik anderen ook. En dat is de reden waarom ik doe wat ik doe en ben ik vol overtuiging en passie Slank met Linda begonnen.

Ik heb mij volledig gestort op het bij elkaar krijgen van alle puzzelstukjes op het gebied van afvallen en gezonder worden.

Mijn aanpak onderscheid zich inmiddels van alle andere koolhydraatarme ‘diëten’, omdat ik me niet alleen richt op het WAT maar ook op het HOE en WAAROM. Afvallen gaat namelijk verder dan alleen je eetpatroon aanpassen. Het gaat namelijk over mindset, je omgeving, je lichaam, je gedachtes, hoe je omgaat met verleidingen en emoties en vooral over jouw relatie met eten.

Ik heb inmiddels 3 boeken op mijn naam staan en heb ik al meer dan 100.000 mensen mogen helpen.

Ik heb De Club van Linda opgericht, met inmiddels meer dan 6000 leden die er succesvol gebruik van hebben gemaakt.

En aan al die mensen geef ik mijn sleutel door, zodat de strijd met de weegschaal, afvallen, diëten weer plaats kunnen maken voor trots, zelfvertrouwen en geluk.

Ik kan niet wachten deze doorbraak ook bij jou te zien.