‘Nadat ik gestopt was met roken, vlogen de kilo’s eraan. Toen ik boven de 100 kilo was, moest het roer om’, vertelt Marijke Versloot uit Vaassen. ‘Ik ben inmiddels 25 kilo afgevallen en voel me prettiger en zekerder dan ooit, straalt Marijke.

‘Gezond afslanken, als je alle boeken, websites en onderzoeken mag geloven zijn er ontzettend veel manieren en komt daar zo veel bij kijken! Linda Nordholt van Slank met Linda legt aan Martine uit dat het allemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn. Het begint bij een goede balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten en dit vormt de basis voor een gezonde relatie met voeding en een goed vol te houden eetpatroon’.