Slank met Linda helpt al meer dan 15 jaar mensen om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen, en zo nooit meer een strijd te hoeven voeren met de weegschaal en met zichzelf. Om weer optimaal te kunnen genieten van alle andere dingen in het leven, vol trots, zelfvertrouwen en geluk.
Gratis weekmenuLinda is de oprichter en eigenaar van Slank met Linda. Zolang ze zich kon herinneren vond ze zichzelf altijd te dik, niet knap genoeg en had ze weinig zelfvertrouwen. Diep van binnen wist ze dat ze haar relatie met eten moest herstellen.
Daardoor ging ze op zoek naar de sleutel om die vicieuze cirkel van afvallen, aankomen en het gevoel van falen, waar ze in verstrikt was geraakt, te doorbreken.
In haar zoektocht naar een gezond gewicht kwam ze in aanraking met de koolhydraatarme leefstijl, wat haar leerde omdenken. Want wat bleek: alles wat ze ooit geleerd had over voeding, diëten en afvallen bleek totaal anders in elkaar te zitten. Ze had alleen altijd in de verkeerde hoek gezocht.
Ze las tientallen boeken, volgde voornamelijk Amerikaanse experts op dit gebied, liet haar juristenbestaan achter zich en haalde haar diploma als voedingsdeskundige.
Haar doorbraak van een gezonde relatie met eten gunt ze anderen ook. Dat is de reden waarom ze doet wat ze doet, en waarom ze vol overtuiging en passie Slank met Linda is begonnen.
Diploma gehaald na haar juristencarrière.
Voerde jarenlang zelf de strijd met eten.
Al meer dan vijftien jaar actief met koolhydraatarm eten.
Zoveel mensen gingen al met haar aan de slag.
De Slank met Linda methode onderscheidt zich van alle andere koolhydraatarme ‘diëten’, omdat het zich niet alleen richt op het WAT maar ook op het HOE en WAAROM. Linda heeft zich volledig gestort op het bij elkaar krijgen van alle puzzelstukjes op het gebied van afvallen en gezonder worden, en is op die manier tot haar eigen conclusie over een gezonde eet- en leefstijl gekomen.
Ben jij er klaar voor om die dieetbril af te zetten en eindelijk weer lekker in je vel te zitten?
Welke koolhydraten je eet en wat je in plaats daarvan op je bord legt.
Je omgeving, verleidingen en hoe je het volhoudt op een gewone werkweek.
Je mindset, je gedachtes, je emoties en vooral jouw relatie met eten.
Iedereen verdient die gezonde relatie met eten, om zo nooit meer een strijd te hoeven voeren met de weegschaal, met zichzelf, met de gezondheid en met eten. Om weer optimaal te kunnen genieten van alle andere dingen in het leven, en dat vol trots, zelfvertrouwen en geluk.
Alle artikelen in de kennisbank zijn door Linda zelf geschreven, op basis van haar diploma en vijftien jaar praktijk.
Het ketose dieet, ook bekend als het ketodieet, ketogeen dieet of 'low carb high fat' dieet, is een effectieve manier om af te vallen en je gezondheid te verbeteren.…
De vraag: 'Hoeveel calorieën per dag mag ik eten of heb ik nodig om af te vallen?' is wellicht 1 van de meest gestelde vragen in ieders reis of wens om af…
Het is algemeen bekend dat het vermijden van overmatige suikerconsumptie goed is voor onze gezondheid. Fabrikanten worden echter steeds slimmer in het verdoezelen van…
Het streven naar een gezond gewicht is voor velen een belangrijk doel. Maar hoe werkt afvallen eigenlijk? Wat gebeurt er in ons lichaam wanneer we gewicht proberen te…
Wil je de voordelen ervaren van een eiwitrijk en koolhydraatarm dieet? In deze blog delen we essentiële tips en verrukkelijke recepten om je te helpen eiwitrijke…
Met de zomer in volle gang is het essentieel om gehydrateerd te blijven en jezelf te koelen. Als je een koolhydraatarm dieet volgt, kan het vinden van gezonde en…