Afvallen

De wens om af te vallen, staat voor velen vaak op plek nummer 1. Afvallen is velen al wel gelukt, maar toch altijd weer die terugval. Mijn hele website staat in het teken om jou te helpen op een gezonde en duurzame manier af te vallen. In onderstaande lijst bespreek ik de meest voorkomende begrippen die samenhangen met afvallen. Op mijn blog vind je vervolgens vele verdiepende artikelen met weekmenu's, stappenplannen en richtlijnen.