Krijg een gezonde relatie met eten
Slank met Linda helpt al meer dan 10 jaar mensen om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen en zo nooit meer een strijd te hoeven voeren met de weegschaal en zichzelf. Om ze weer optimaal te kunnen laten genieten van alle andere dingen in het leven en dat vol trots, zelfvertrouwen en geluk.
Slank met Linda is opgericht door Linda Nordholt die jarenlang zelf een strijd voerde met eten en in haar zoektocht naar een gezond gewicht in aanraking kwam met de koolhydraatarme leefstijl, wat haar leerde omdenken. Want wat bleek, alles wat ze ooit geleerd had over voeding, diëten en afvallen, bleek totaal anders in elkaar te zitten. Ze had alleen altijd in de verkeerde hoek gezocht. Ze las tientallen boeken, volgde voornamelijk Amerikaanse experts op dit gebied, liet haar juristenbestaan achter zich en deed een opleiding als voedingsdeskundige.
Wat koolhydraatarm eten voor Linda betekent:
- Meer mogen en kunnen eten dan voor mogelijk gehouden! Ook vet waarvan gedacht wordt dat het slecht is
- Niet hoeven sporten om af te vallen of om op gewicht te blijven. 80% bereik je met je koolhydraatarme voedingspatroon, 20% is sport
- Geen honger meer hebben door de dag heen. En al helemaal geen last meer van snaaibuien
- Wekelijks iets niet-koolhydraatarms eten en daarbij niet bang hoeven te zijn dat om aan te komen
- Nooit meer het gevoel hebben op dieet te zijn
- Los zijn van die dieetmindset van het alles of niets denken, constant weer op dieet moeten en constant bezig zijn met ‘dit mag ik wel en dat mag niet, want het staat niet op mijn schema’.
